Maratończyk vs Sprinter ? :)

Czy wiecie,  że maratończycy w czasie biegu osiągają do 30 km/h (maksymalna prędkość finiszu)?! A średnia prędkość sprintera na zawodach na poziomie światowym to… 40 km/h !!! jesteście pod wrażeniem? Nas powala fakt, że maratończyk jest zdolny utrzymać stałą prędkości ok. 20 km/h na dystansie 42 kilometrów !!! Po 800 metrach zwykłych szaraków jak my taka prędkość by „zabiła” ;p

Runner athlete feet running on road. woman fitness silhouette sunrise jog workout wellness concept.

Spójrzcie sami na ten filmik –>  https://www.youtube.com/watch?v=ziQEsdXMbi8&feature=youtu.be

 

Przeciętny sprinter waży ok. 80 kg, maratończyk 55 kg. Porównanie sylwetki na zdjęciu poniżej 🙂

Maratończyk vs Sprinter

sprinter vs maratończyk

Większość maratończyków pochodzi z Kenii i Etiopii. Na stu najszybszych maratończyków wszech czasów jest tylko 9 reprezentantów innych krajów.

Rekord świata w maratonie ma niecały rok i należy do Kenijczyka, Dennisa Kipruto Kimetto. Wynosi 2:02:57. W czasie jego ustanawiania, Kenijczyk poruszał się ze średnią prędkością 20,6 km/h biegnąc w tempie zawrotnych 2,55 minuty na 1 kilometr. Najszybszym białym maratończykiem w historii – Ryan Hall, wyśrubował rekord do wyniku 2:06:17. Daje mu to 73 miejsce w historii maratonu.

Jesteśmy ciekawi – drodzy czytelnicy – co Wy preferujecie – długie czy krótkie dystanse ? 🙂

Reklamy

Dzień dobry :)

Deszczowa pogoda za oknem zmotywowała nas do założenia bloga, na którym chcemy pokazać Wam jak pracujemy, dlaczego sport, fitness, zdrowy styl życia są dla nas najważniejsze. Znajdziecie tutaj porady, spotkania z naszymi szkoleniowcami, wszystko co powoduje, aby życie było fit pozytywne :).

Poniżej wrzucamy kilka zdjęć ze szkoleń, które organizowaliśmy – pełne sprawozdania fotograficzne i filmowe znajdziecie na naszym FB 🙂

joga efib ćwiczenia psychofizyczne
kurs instruktora jogi efib
kettlebell efib
kurs kettlebell w efib
trening funkcjonalny w efib
trening funkcjonalny w efib w którym uczestniczył Marek Olejniczak 
instruktor kulturystyki efib
instruktor sportów siłowych w efib który ukończył  min. Adam Adamski i Michał Karmowski
instruktor sztuk walki efib
kurs instruktora sztuk walki efib zajęcia z bjj
hipoterapia efib
kurs instruktora hipoterapii efib
jazda konna efib pzj
kurs instruktora jazdy konnej efib